|
🙌
|
73 kg
Tappat hittills: 30 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1159 kcal
|
Fett: 38,71g | Prot: 80,41g | Kolh.: 122,79g.
Frukost: Капуста Белокочанная, Китайская Капуста, Сельдерей, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сладкий Красный Перец, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Руккола, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Икра, Кофе, Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Вареное Яйцо. Lunch: Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару, Рис Вареный, Капучино (Обезжиренное). Middag: Капучино (Обезжиренное). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|