Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2019
|
44,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1654 kcal
|
Fett: 44,18g | Prot: 80,69g | Kolh.: 236,21g.
Frukost: Киндер Пингви Кокос, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Яйцо, Кабачок, Морковь, Филе Индейки, Мистраль Булгур, Баклажан. Middag: Ледяная Рыба, Vитамин Летняя Смесь. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Zero Сироп Шоколадны, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Яйцо, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastya_gusarova04 's vikthistorik
|