Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2019
|
74,7 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 19,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2154 kcal
|
Fett: 132,35g | Prot: 90,29g | Kolh.: 139,47g.
Frukost: Eco Botanica Шоколад Темный Ванильный, Молком Молоко 2,5%, Мистраль Пшено Золотое, Семушка Грецкий Орех. Lunch: Картофель Отварной, Ашан Сельдь Соленая. Middag: Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Усладов Тирамису. Snacks/Annat: Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena.Borison 's vikthistorik
|