Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2019
|
79 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1181 kcal
|
Fett: 39,66g | Prot: 70,31g | Kolh.: 136,10g.
Frukost: Pommes Granny-Smith, Nescafé Cappuccino, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Blanc de Poulet, Poireaux, Milbona Yaourt Sucré Aromatisé, Haricots Verts. Middag: Etorki Fromage de Brebis, Milbona Yaourt Sucré Aromatisé, Knorr Velouté de Potiron à la Crème Fraîche. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marinamaevaoceane 's vikthistorik
|