Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2019
|
56,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
989 kcal
|
Fett: 36,25g | Prot: 25,77g | Kolh.: 150,67g.
Frukost: Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай с Медом, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Бутерброд с Маслом и Сыром, Шоколадница Солянка Мясная. Middag: Пятерочка Яблоко Сезонное. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное, Вдохновение Шоколад Классический, Чай. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Рузанна Варшамовна 's vikthistorik
|