Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2019
|
56,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1193 kcal
|
Fett: 33,93g | Prot: 41,64g | Kolh.: 190,00g.
Frukost: ВкусВилл Сырок Творожный Глазированный в Шоколадной Глазури с Ванилином, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, ВкусВилл Компот Сливовый. Lunch: ВкусВилл Творог Питьевой. Middag: ВкусВилл Салат 11 Овощей без Заправки, ВкусВилл Заправка для Салата 11 Овощей , ВкусВилл Сушка Цельнозерновая со Льном, ВкусВилл Компот Сливовый, Апельсины Навел, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Свекла Вареная. Snacks/Annat: Чернослив, ВкусВилл Орехово-Фруктовый Батончик Миндаль Малина, Клементины. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lena67_09 's vikthistorik
|