Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2019
|
66,7 kg
Tappat hittills: 48,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2769 kcal
|
Fett: 68,05g | Prot: 126,44g | Kolh.: 427,90g.
Frukost: Мёд, Морковь, Банан, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар. Lunch: Капуста, Морковь, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Куриное Филе, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Мистраль Рис Индика Brown Коричневый Длиннозерный, Сочинский Хлебокомбинат Булка Городская, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима. Middag: Яблоки, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Националь Маш, Bonduelle Огурцы Маринованные, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, хлеб на кефире. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgenii.maslov 's vikthistorik
|