Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2019
|
67,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
919 kcal
|
Fett: 42,47g | Prot: 58,08g | Kolh.: 77,48g.
Frukost: Nasi Pecel, Tahu Isi, Risoles. Lunch: Daging Babi, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Middag: Gudeg. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
geafanylestyaprillia 's vikthistorik
|