Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2019
|
51 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
602 kcal
|
Fett: 14,35g | Prot: 81,36g | Kolh.: 34,31g.
Frukost: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Lunch: Творог (Обезжиренный). Middag: Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Annat: Творог (Полностью Обезжиренный), Сырники по Дюкану. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
Sabilanavse 's vikthistorik
|