|
КД (2-й день)
|
55,6 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 55,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2057 kcal
|
Fett: 91,87g | Prot: 76,03g | Kolh.: 243,55g.
Frukost: Геркулес Геркулес Традиционный, Almette Творожный Сыр Сливочный, Now Foods Омега-3, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Русское Море Сёмга Слабосолёная. Lunch: Русское Море Сёмга Слабосолёная, Almette Творожный Сыр Сливочный, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Чечевичный Суп. Middag: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Фарфор Пицца Мясная. Snacks/Annat: Банан, Коммунарка Шоколад Горький с Апельсиновым Соком. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
YULYA.YURCHENKO.74 's vikthistorik
|