|
😭😭
|
49,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1251 kcal
|
Fett: 53,79g | Prot: 38,66g | Kolh.: 154,65g.
Frukost: 統一生機 蔓越莓乾, Costco 杏仁飲, 橘村屋 黑糖麻糬捲, 橘子, 光泉 無糖優格. Lunch: 雞蛋（整個）, 咖啡歐蕾, 芭樂, 奧利奧 (Oreo) 捲心酥-香草. Middag: 咖啡歐蕾, 全聯 特濃起司塔, Costco 鱈魚條, Ikea 綜合蔬菜. Snacks/Annat: 樂天 (Lotte) 巧克力派. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|