Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2019
|
67,6 kg
Tappat hittills: 22,1 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
864 kcal
|
Fett: 26,62g | Prot: 31,86g | Kolh.: 135,75g.
Frukost: 拿鐵咖啡. Lunch: 皇帝蕉/蘋果蕉, 白饅頭, 水煮蛋. Middag: 家樂福 小番茄, 小番茄（葡萄形狀）, 掬水軒 高纖蘇打(黃色包裝配方升級20%), 蘋果, 水煮蛋, 掬水軒 高纖蘇打(黃色包裝配方升級20%), 蘋果. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|