Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2019
|
88,4 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
970 kcal
|
Fett: 18,49g | Prot: 25,26g | Kolh.: 182,50g.
Frukost: Fruit Smoothie Drink, Banana, Dry Sweet Whey. Lunch: Onion Rings (Breaded and Fried), Chicken Wrap. Middag: Tropical Smoothie Cafe Hawaiian Breeze with Splenda Smoothie. Snacks/Annat: Puraqua Infuse. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|