Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2019
|
100 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 26 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
876 kcal
|
Fett: 28,13g | Prot: 31,67g | Kolh.: 127,70g.
Frukost: Сахар, Село Зеленое Молоко 3,2%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Lunch: Грецкие Орехи, Сэн Сой Соевый Соус Терияки, Сладкая Жизнь Хлебцы Пикантные 1 шт =г. 7г * 3шт. = 21 г, Русское Море Морская Капуста с Кальмаром, Мираторг Чечевица с Овощами. Snacks/Annat: Магнит Яблоко. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
belgaldan 's vikthistorik
|