Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2019
|
71,1 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1814 kcal
|
Fett: 68,89g | Prot: 39,91g | Kolh.: 262,86g.
Frukost: Indomie Rasa Soto Mie. Lunch: Kerupuk Udang. Middag: Sate Ayam, Gemblong. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kakazdenk 's vikthistorik
|