Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2019
|
58 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1427 kcal
|
Fett: 53,45g | Prot: 86,50g | Kolh.: 151,59g.
Frukost: Борщ с Курицей. Lunch: Сосиска, Макароны Отварные. Middag: Сырники Домашние, Куриные Бедрышки (Запеченные), Приготовленная Брокколи (без Жира), Сосиски, Макароны Отварные, Веселый Луг Сырок Творожный с Ароматом Ванили. Snacks/Annat: Сырники Домашние, Яблоко, Банан, Конфета. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
°Кристина° 's vikthistorik
|