Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2019
|
121,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 49,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1962 kcal
|
Fett: 149,25g | Prot: 139,13g | Kolh.: 28,43g.
Frukost: Coffee, Ground Meat, Compliments Extra Large Eggs, Tap Water, Coffee, Almonds , Bragg Apple Cider Vinegar, Great Value Naturally Smoked Bacon, Compliments Extra Large Eggs. Middag: Ginger , Almonds , T&T Sushi Nori, Tomato Paste , Great Value Sesame Seeds , Avocados , Bragg Apple Cider Vinegar, Ground Meat, Onions , Baked or Broiled Shrimp, Coconut Oil, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Cooked Asparagus (from Fresh). Snacks/Annat: Great Value Baby Dill Pickles, Great Value Flaked Light Tuna, Selection Manzanilla Olives. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|