Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2019
|
108,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1228 kcal
|
Fett: 65,16g | Prot: 66,33g | Kolh.: 92,19g.
Frukost: Omlet lub Jajecznica na Szynce lub Bekonie, Majonez, Biedronka Bułka Kajzerka, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Chleb, Kotlet de Volaille. Middag: Zupa Grzybowa. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wincezwal 's vikthistorik
|