Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2019
|
135,0 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 35,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1809 kcal
|
Fett: 75,08g | Prot: 98,12g | Kolh.: 181,51g.
Frukost: Kirkland Signature Red Grapefruit in Juice, Land O'Lakes 2% Lowfat Cottage Cheese. Lunch: Mimis Cafe Kettle Chips, Earthbound Farm Romaine, Swiss Cheese , Ham (Whole, Cured, Roasted) , Whole Foods Market Pretzel Roll. Middag: Birds Eye Steamfresh Cut Green Beans, Barilla Rotini Pasta, Signature Farms Italian Sausage, Prego Italian Sauce Flavored with Meat. Snacks/Annat: Dole Bananas. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|