Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2019
|
74,1 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 2,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1118 kcal
|
Fett: 54,05g | Prot: 55,90g | Kolh.: 69,68g.
Frukost: Hodgson Mill Milled Flax Seed, Dannon Oikos Triple Zero - Peach, Great Value Half & Half. Lunch: Smithfield Breakfast Sausage, O'Brien Potatoes (Prepared, Frozen). Middag: Michelob Ultra Pure Gold, Corned Beef, Potatoes and Vegetables (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, Mixture). mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|