Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2019
|
72,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1180 kcal
|
Fett: 55,00g | Prot: 69,00g | Kolh.: 113,00g.
Frukost: Yoplait Strawberry N' Yogurt Parfait. Lunch: Carl's Jr. Hand-Breaded Chicken Fillet Sandwich, Chick-fil-A Chick-fil-A Sauce. Snacks/Annat: Shamrock Farms Rockin' Refuel Muscle Builder. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mikasilva@ 's vikthistorik
|