Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2019
|
104,7 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 28,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
888 kcal
|
Fett: 10,50g | Prot: 36,04g | Kolh.: 144,19g.
Frukost: Fried Egg without Fat, Elli Quark Sea Salt Caramel, Banana, Tropicana Light Orange Juice, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed). Middag: Dewar's Scotch, Peach, Lean Cuisine Mushroom & Vegetable Shepherd's Pie, Tropicana Light Orange Juice. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|