Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2019
|
61,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1709 kcal
|
Fett: 135,99g | Prot: 86,96g | Kolh.: 27,03g.
Lunch: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Огурец (с Кожурой), Горбуша на Пару, Домик в деревне Сливки 33%, Nutiva Семена Чиа. Middag: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Белочка Семечки Жареные, Даренка Сметана 20 %, Савушкин Хуторок Творог 9%, Ашан Печень Говяжья, Мираторг Бекон Любительский, Помидорка Томаты в Собственном Соку. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenagolumina 's vikthistorik
|