Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2019
|
92,5 kg
Tappat hittills: 26,3 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2022 kcal
|
Fett: 60,11g | Prot: 97,12g | Kolh.: 264,21g.
Frukost: Gurke (mit Schale), Aldi Braunschweiger, Sauerteigbrot. Lunch: Trocken Geriebener Parmesan, Cucina Fresca Marinara, Freshlike Mixed Vegetables, CiCi's Pizza Garlic Bread, Signature Cafe Beef Lasagna. Middag: Rote Paprika, Lunch Mate Hickory Smoked Ham, Burman's Dijon Mustard, Sauerteigbrot. Snacks/Annat: Popcorn. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|