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J
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60,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1070 kcal
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Fett: 37,00g | Prot: 53,61g | Kolh.: 124,89g.
Frukost: Nestlé Ricoré au Lait (18g), Innocent Jus d'orange sans Pulpe, Pain, Miel. Lunch: Bonne Maman Compotée Pommes à la Cannelle , Sojasun Steak de Soja à la Provençale, Marque Repère Épinards en Branches , Florette Jeunes Pousses d'épinard, Épinard. Middag: Bonne Maman Yaourt à la Vanille, Elle & Vire Carré Frais 0%, Vegan Deli Cordon Bleu Vegan, Créaline Purée de Carottes. mer...
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1601 kcal
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Träning:
Rameur - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
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stadig vikt
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celine64640 's vikthistorik
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