Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2019
|
92,2 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1558 kcal
|
Fett: 53,51g | Prot: 76,44g | Kolh.: 189,24g.
Frukost: Café au Lait, Elodie Gelée de Groseilles, Chabrior Grand Mie Complet aux Graines de Lin. Lunch: Monique Ranou Mon Filet de Poulet Doré au Four (40g), Camembert, Mandarine, Velouté de champignons de Paris, Velouté de champignons de Paris. Middag: Monique Ranou Blanc de Dinde Doré au Four, Baguette, Fruit d'Or Proactiv Expert, Elle & Vire Carré Frais 0%, Lindt Excellence 99% Cacao, Pâturages Yaourt Naturea, Gerblé Son d'avoine, Mandarine, Velouté de champignons de Paris. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elektra5971 's vikthistorik
|