Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2019
|
67,5 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1644 kcal
|
Fett: 119,30g | Prot: 45,85g | Kolh.: 97,10g.
Frukost: Вареное Яйцо. Lunch: Конти Джек, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Middag: Люкс Чипсы с Сыром. Snacks/Annat: Кожен День Арахис Жареный . mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
asa.ostapenko2005 's vikthistorik
|