Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2019
|
49,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
961 kcal
|
Fett: 47,20g | Prot: 58,29g | Kolh.: 78,18g.
Frukost: Ovo, Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal, Estrela do Oriente Semente de Abóbora Torrada e Salgada, Mãe Terra Chia Semente, Mãe Terra Semente de Linhaça, Mãe Terra Gergelim Integral, Banana Prata, Mundo Verde Maca Peruana em Pó, Café (Infusão), Kefir de Leite. Lunch: Coco Seco, Músculo Bovino, Aipim (Cozido). mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marie Barbosa 's vikthistorik
|