Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2019
|
88 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 30 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1365 kcal
|
Fett: 31,75g | Prot: 70,77g | Kolh.: 196,92g.
Frukost: Сахар, Избенка Молоко Цельное, Коломенское Батон Нарезной, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Манго-Персик. Lunch: Макароны в Сливочном Соусе с Курицей и Грибами, Колбаса. Middag: Bonduelle Огурцы Маринованные, ВкусВилл Онигири с Лососем. Snacks/Annat: Суперсуп Куриный Суп-Пюре с Сухариками, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Леовит Батончик-Мюсли Яблоко с Семенами Льна. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анастасьюшкаа 's vikthistorik
|