Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2019
|
49,9 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
364 kcal
|
Fett: 4,06g | Prot: 27,69g | Kolh.: 55,59g.
Lunch: Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Наша Корова Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Middag: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Макфа Гречка на Воде. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|