Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2019
|
60 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
725 kcal
|
Fett: 15,96g | Prot: 56,67g | Kolh.: 90,23g.
Lunch: Brown Rice, White Mushrooms (Stir-Fried) , Broccoli , Chicken Breast. Middag: Cooked Egg White, Mixed Vegetable Juice (Vegetables Other Than Tomato). Snacks/Annat: Belvita Belvita Breakfast, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (200ml). mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tasyadinar 's vikthistorik
|