Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2019
|
69,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2154 kcal
|
Fett: 68,86g | Prot: 104,77g | Kolh.: 273,98g.
Frukost: Б.Ю. Александров Суфле в Молочном Шоколаде, Кофе с Молоком. Lunch: Теремок Борщ Постный, Брест Литовск Сметана 20%, Сырники из Обезжиренного Творога, Barinoff Нектар из Манго с Мякотью. Middag: Белая Дача Салат Тоскана, Помидоры Черри, Mr. Ricco Подсолнечное Масло, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Хлеб Дарницкий, Капуста Тушеная. Snacks/Annat: Кофе, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле". mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TatAkimova 's vikthistorik
|