|
1 день Атаки
|
86,5 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1028 kcal
|
Fett: 39,44g | Prot: 125,08g | Kolh.: 37,30g.
Frukost: Кофе с Молоком. Lunch: Кефир 1%, Омлет с Молоком, Куриные Котлеты. Middag: Кефир 2,5%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Простоквашино Зерненый Творог 5%. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Konditerskaya 's vikthistorik
|