Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2019
|
65,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
738 kcal
|
Fett: 30,23g | Prot: 107,34g | Kolh.: 7,15g.
Frukost: Ашан Шейная Часть Говяжья Б/К, Куриное Филе, Яйцо, Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
|
|