Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2019
|
63,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2030 kcal
|
Fett: 102,78g | Prot: 49,18g | Kolh.: 213,07g.
Frukost: Коркунов Конфета, Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Smartbar Гранола с Орехом и Шоколадом. Lunch: Банановые Чипсы, Milka Milka Sensations, Орех Пекан, Орехи Макадамии, Bonduelle Горох, Омлет, Макароны Отварные. Middag: Песочное Печенье, Огородников Икра Кабачковая, Булгур (Вареный), Вина Рислинг, Delicados Начос Оригинальные. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|