Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2019
|
126,8 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 56,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1819 kcal
|
Fett: 52,56g | Prot: 133,56g | Kolh.: 197,32g.
Frukost: Петелинка Котлеты Рубленые. Lunch: Окей Форель Слабосоленая, Окей Рис для Плова. Middag: Лэнд Картофель "Стоун Потейто", Подсолнечное Масло, Окей Макаронные Изделия Спагетти, Мираторг Стейк Стриплойн из Телятины. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое. mer...
|
Ökar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Predatorsha 's vikthistorik
|