Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2019
|
65,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1522 kcal
|
Fett: 89,08g | Prot: 70,69g | Kolh.: 51,04g.
Frukost: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Окей Груша Конференс, Красное Яблоко, Кофе. Middag: Вино Красное Сухое, Свинина Отварная. mer...
|
Ökar 2,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|