Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2019
|
78,2 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1589 kcal
|
Fett: 59,83g | Prot: 75,07g | Kolh.: 200,10g.
Frukost: Вареное Яйцо, Пшеничный Хлеб, Борщ со Свининой. Lunch: Пшеничный Хлеб, Лук, Борщ с Курицей, Борщ с Курицей, Лук, Пшеничный Хлеб, Лук, Пшеничный Хлеб, Яйцо (Целое). Middag: Яблоко Семеринка, Яблоко Семеринка. Snacks/Annat: Чай. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
|
Victoria_$ 's vikthistorik
|