Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2019
|
74,6 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1876 kcal
|
Fett: 64,76g | Prot: 116,69g | Kolh.: 204,64g.
Frukost: Молоко (2% Обезжиренное), Молоко (2% Обезжиренное), Авокадо Авокадо, Kaufland Laugenbrötchen. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сливочное Масло, Barilla Макароны, Куриная Грудка. Middag: Простоквашино Йогурт Натуральный, Nestle Caro Kaffee, Варенье, Даренка Творог 4%. Snacks/Annat: Fanta Fanta Zero, Банан, Кофе, Чай. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
Кому стоим?! 😉 Где движуха?
18 mar 19 av medlem: oslo70
|
18 mar 19 av medlem: Саша Меха
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Саша Меха 's vikthistorik
|