Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2019
|
63,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
711 kcal
|
Fett: 14,80g | Prot: 43,48g | Kolh.: 106,09g.
Frukost: Milla Белый Сыр, Пшеничная Каша, Кофе. Lunch: Творог 5%, Пшеничная Каша. Middag: Куриная Печень, Ашан Горох Варёный. Snacks/Annat: Чуду. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
madina zaka 's vikthistorik
|