Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2019
|
53,3 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1013 kcal
|
Fett: 34,36g | Prot: 54,62g | Kolh.: 121,59g.
Frukost: Taillefine Fromage Blanc 0%, Thé sans Sucre, Pommes Gala, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Quaker Flocons d'avoine (40g), Taillefine Fromage Blanc 0%, Mâche, Flan de Courgette, Vinaigrette Maison. Middag: Fajita au Bœuf et Légumes. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
oceane9797 's vikthistorik
|