Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2019
|
73,6 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1556 kcal
|
Fett: 42,48g | Prot: 123,56g | Kolh.: 179,48g.
Lunch: Lauchzwiebeln, Gelbe Paprika, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Limettensaft, Bofrost Fischfilet Müllerin, Real Thai Currypaste Rot, Kokosmilch, Asia Spezialitäten Chinesische Mie-Nudeln. Middag: Gekochtes Ei, Philadelphia Cottage Cheese Laktosefrei, Erdbeeren, Alpro Soya Choco, Viva Vital Quark Laktosefrei. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cherybutterblümchen 's vikthistorik
|