Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2019
|
57 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1173 kcal
|
Fett: 77,23g | Prot: 89,94g | Kolh.: 28,12g.
Frukost: Сырники Домашние, Ремит Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские, Bonfesto Рикотта Лайт, не Молоко Сливки 12%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Lactica Греческий Йогурт. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|