|
Мда... что-то странно творится с весом((
|
75,5 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 20,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1790 kcal
|
Fett: 81,18g | Prot: 115,68g | Kolh.: 143,77g.
Frukost: Молком Молоко 3.2%, Гудвилл Крупа Кукурузная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Семга Слабосоленая, Фундук Фундук, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Семушка Грецкий Орех. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный), Свинина Тушеная, Капуста Белокочанная, Eco Botanica Зефир с Ванильным Вкусом и Витаминами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Семга Слабосоленая. Middag: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Granabella Моцарелла для Пиццы, Яйцо Куриное, 365 Дней Фасоль Стручковая, Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. mer...
|
Ökar 12,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena.Borison 's vikthistorik
|