Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2019
|
58,2 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1219 kcal
|
Fett: 31,52g | Prot: 33,28g | Kolh.: 201,55g.
Frukost: 芋. Lunch: 水餃子. Middag: ホクレン 小豆, 乾燥焼きピーナッツ（加塩）, 生クリーム, フラワートルティーヤ, 芋. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|