Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2019
|
74 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1618 kcal
|
Fett: 90,37g | Prot: 55,08g | Kolh.: 143,74g.
Frukost: Мерси Горький Шоколад, Холодный Кофе со Сливками, Ашан Сыр Российский 50%, Овсяная Каша на Воде. Middag: GurMama Котлеты из Индейки Домашние, Маэстро Класс Салат с Крабовыми Палочками, Икра Мойвы, Хлебец. Snacks/Annat: Простоквашино Кефир 3,2%, Мерси Шоколад, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Киви, Пятерочка Банан, Голден Яблоко , Рулет из Лаваша с Творогом. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наталья 070 's vikthistorik
|