Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2019
|
58,8 kg
Tappat hittills: 23,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1486 kcal
|
Fett: 96,67g | Prot: 69,45g | Kolh.: 87,72g.
Frukost: Геркулес Овсяные Хлопья, Молоко (Цельное Молоко), Магнит Сыр Ламбер, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Яйцо (Целое), Оливковое Масло, Магнит Редька Зеленая, Лук, Свиной Фарш (Приготовленный). Middag: Семена Льна, Магнит Банан, Молоко (Цельное Молоко). mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sandra_65 's vikthistorik
|