Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2019
|
44,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1438 kcal
|
Fett: 51,16g | Prot: 58,01g | Kolh.: 193,92g.
Frukost: Лента Творог 1%, Красное Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Баклажан, Мистраль Булгур, Ледяная Рыба. Middag: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Zero Сироп Шоколадны, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Kinder Maxi King. mer...
|
Ökar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastya_gusarova04 's vikthistorik
|