Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2019
|
69 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1037 kcal
|
Fett: 25,18g | Prot: 115,90g | Kolh.: 92,40g.
Frukost: Вареное Яйцо, Гречка. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Красная Цена Фасоль Красная в Собственном Соку. Middag: Куриное Филе, Брокколи. Snacks/Annat: Данон Творог Мягкий 0%, Арахис, Яблоко Зеленое. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lilechka_ 's vikthistorik
|