Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2019
|
53,4 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1417 kcal
|
Fett: 39,91g | Prot: 39,98g | Kolh.: 229,55g.
Frukost: Кофе (Растворимое), Огурец (с Кожурой), Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Морковь, Яблоко Зеленое, Хреновина, Пятерочка Шампиньоны, Белый Картофель (с Кожурой). Middag: Малиновое Варенье, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Геркулесовая Каша на Воде. Snacks/Annat: Масло Подсолнечное, Дары Природы Миндаль Натуральный. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
satanushechka 's vikthistorik
|